J’ai eu une très bonne expérience avec Nicolas!!Il est à l’écoute, flexible et prend vraiment le temps de comprendre ce qui ne va pas afin de proposer un accompagnement adapté. Il est encourageant et s’investit à fond pour nous aider à atteindre nos objectifs. Grâce à son accompagnement, j’ai réussi à perdre du poids malgré mon SOPK. Je me suis sentie comprise et soutenue tout au long du parcours. Je le recommande vivement !
F
Florence Haelterman
★★★★★
Super expérience. J'ai consulté Nicolas suite à un trail qui ne s'était pas bien passé. 2 mois plus tard, une nutrition plus équilibrée, une stratégie course mise en place et 75 km avalés. Merci pour les conseils et le suivi 🥰 Je recommande aux sportifs qui veulent réussir leurs objectifs
R
Roman Ollier
★★★★★
Personne très agréable et gentille, qui met à l'aise directement. Le suivi des objectifs est très bien appliqué, et motive à atteindre ces derniers. Je recommande à quiconque désire un petit coup de boost pour le moral!
N
Nikos Kara
★★★★★
Très bonne expérience avec Nicolas ! Il est à l’écoute, professionnel et prend vraiment le temps de proposer des conseils adaptés aux objectifs et au mode de vie de chacun. Ses recommandations sont claires, concrètes et surtout faciles à appliquer au quotidien. Je recommande sans hésiter !
L
Luciano Di Piazza
★★★★★
Je recommande vivement ce diététicien. Il est à l'écoute, bienveillant et donne des conseils personnalisés, faciles à mettre en pratique. Grâce à son accompagnement, j'ai pu atteindre mes objectifs tout en gardant une alimentation équilibrée. Merci pour votre professionnalisme !
A
ANK MW (ANKMW)
★★★★★
Premier rendez-vous, bonne discussion, respect de mes attentes et de mes habitudes alimentaires, pas de culpabilisation, avis complet et propositions de solutions pratiques, ce qui me convient parfaitement.
M
Matteo Brohee
★★★★★
Je suis très content de mon suivi ! Nicolas m'a donné de précieux conseils et m'a vraiment aidé à comprendre et à changer mes mauvaises habitudes. Je le recommande vivement. Bonne chance à tous pour atteindre vos objectifs !
F
Francesco Pala
★★★★★
Excellent professionnel, très à l'écoute et vraiment attentif à mes besoins. Il a compris rapidement mes nécessités et m'a donné des conseils précis, adapté et efficaces. Toujours dispo pour répondre à mes questions et dissiper mes doutes. Je le recommande vivement.
V
Vincent Rousseau
★★★★★
Excellent nutritionniste, très professionnel, à l’écoute et bienveillant. Ses conseils sont personnalisés, faciles à mettre en pratique et m’ont permis d’obtenir de vrais résultats. Je me suis senti accompagné à chaque étape. Un grand merci pour votre soutien et votre motivation.
M
Meliyos Holmes
★★★★★
Etant de nature plutôt sceptique et qui a besoin d'encouragements, j'ai trouvé avec l'approche de Nicolas d'excellents conseils et j'ai pu constater les résultats rapidement. Très accessible et à l'écoute, il prend constamment le temps de répondre aux questions. Je recommande vivement!
Pourquoi suivre nos accompagnements ?
Sans régime, sans compter vos calories, sans effet yoyo - avec votre diététicien spécialisé disponible 7j/7
Avec votre diététicien Nasiora, un plan simple, efficace et adapté à votre mode de vie.
Nicolas Bogaert
Nicolas, diététicien diplômé et ancien diététicien à la Défense, est spécialisé en perte de masse grasse, prise de masse musculaire et nutrition sportive.
Il a fondé Nasiora en 2025, après des spécialisations à l’université et au Barça Innovation Hub. Ancien basketteur, il pratique la musculation et l’escalade.
Célia Stévenart Meeûs
Célia, diététicienne diplômée, est spécialisée en perte de masse grasse, prise de masse musculaire et nutrition sportive.
Professeur d’escalade, elle en pratique régulièrement. Son approche est bienveillante, sans restriction ni culpabilité.
Dossier du 27/01/2025 — En partenariat avec Médias France
Nasiora, la nutrition sur-mesure au service de la santé et de la performance
Ancien sportif passionné, Nicolas Bogaert a fait de la nutrition son domaine de prédilection. Aujourd’hui, il dirige Nasiora, une entreprise innovante spécialisée dans l’accompagnement personnalisé pour optimiser santé et performance.
Voici ce que nos coaché.es pensent de nous
Ils ont transformé durablement leur alimentation et atteint leurs objectifs avec Nasiora
F.A.Q
Comment se déroule l'accompagnement ?
Après une première consultation diagnostic (~45 min), votre diététicien vous fournit des conseils personnalisés. Ensuite, vous recevez un plan nutritionnel personnalisé et un suivi régulier jusqu'à ce que vous ayez obtenu des résultats positifs.
Combien coûte l'accompagnement ?
La première consultation diagnostic coûte 45€, mais vous est offerte si vous débutez notre accompagnement.
Le coût de l'accompagnement dépend du niveau de suivi, du nombre de rendez-vous, des options (application, ateliers, etc.). Nous proposons des formules modulables selon vos besoins que nous vous présenterons après votre diagnostic, uniquement si nous voyons que cela est pertinent et que nous sommes certains de pouvoir vous apporter du résultat.
Pourquoi devrais-je faire un suivi en ligne et pas dans un cabinet près de chez moi ?
Nasiora propose des suivis en cabinet ou en ligne en fonction de vos besoins.
Le suivi en présentiel sera recommandé pour les personnes souhaitant un contact direct avec leur diététicien, et que la prise de mesures soient directement réalisée par ce dernier.
Mais faire un suivi nutritionnel en ligne présente de nombreux avantages :
Les consultations se font directement depuis chez vous.
Aucun déplacement n’est nécessaire. Cela permet un gain de temps considérable, surtout pour les personnes avec un emploi du temps chargé.
Le diététicien en ligne peut être consulté peu importe l’endroit où vous vous trouvez dans le monde
Le suivi en ligne permet l'utilisation d'outils modernes (applications de suivi alimentaire, messagerie instantanée, partage de documents et de plans nutritionnels en temps réel, ...)
L'aspect en ligne permet un suivi plus rapproché et plus réactif. Les échanges peuvent être plus fréquents que lors d’un suivi classique en cabinet. Une question peut être posée rapidement. Une adaptation peut être faite sans attendre le prochain rendez-vous.
Vous avez accès aux meilleurs professionnels en la matière, et pas uniquement à ceux autour de chez vous.
Est-ce que je dois suivre un régime strict ou compter les calories ?
Non. Notre approche est sans privation, sans compter systématiquement chaque calorie. Nous favorisons une alimentation intuitive, variée et adaptée à vos goûts.
Est-ce que vous travaillez uniquement avec les sportifs ?
Non. Bien que spécialisés en nutrition sportive, Nasiora accompagne aussi des personnes sans pratique sportive, intéressées par le bien-être, la gestion du poids ou la santé en général.
Quels types de sportif.ves avez-vous déjà accompagnés ?
Nasiora a accompagné des sportif.ves professionnel.les et amateurs, dans plus de 15 disciplines :
